Personal Training

Personal Training - ein Trend aus den USA, wo bereits seit rund fünfzig Jahren Miettrainer buchbar sind, und der seit Beginn der neunziger Jahre auch Deutschland erfasst hat.
Heute kann man auch hier seinen ganz persönlichen Fitness-Coach mieten, um in Form zu kommen oder andere ehrgeizige Ziele zu erreichen – und die Nachfrage steigt stetig.

Ich habe mich diesem Trend verschrieben und biete als lizenzierter Trainer für Fitness und Kraftsport in Falkensee und im Umland meine Dienste als selbständiger Personal Trainer an.

Mit Ihrer Entscheidung, Ihre Gesundheit und Fitness selbst in die Hand zu nehmen, gehören Sie bereits einem erlesenen Kreis der Bevölkerung an, der sich durch eigene Aktivität einer gesunden Lebensweise zuwenden möchte.

Nahezu jeder hat den Wunsch, ein gesundes, glückliches und sinnerfülltes Leben zu führen, schlank, attraktiv und leistungsfähig zu sein.

Personal Training ist eine Dienstleistung, die Ihnen alle Möglichkeiten eröffnet, Ihr Leben in diesem Sinne selbst zu gestalten. Sie haben es in der Hand, wie schnell Sie Ihre Ziele erreichen wollen, wie intensiv, wie oft und wann Sie trainieren wollen. Ich biete Ihnen das Training in meinem eigenen Fitnessstudio an, trainiere mit Ihnen aber auch gern an einem Ort Ihrer Wahl, bei Ihnen zu Hause, in der freien Natur oder gar in Ihren Geschäftsräumen.

In entspannter Atmosphäre weise ich Ihnen Wege zu einer gesunden Lebensweise in der Einheit von ausreichender Bewegung, Stressbewältigung und angepaßter Ernährung im Sinne einer verbesserten Lebenstauglichkeit.

Sie haben den ersten Schritt getan. Was Sie für sich und Ihre Gesundheit investieren, wird sich auszahlen und letztlich Ihr Leben um entscheidende, schöne Jahre verlängern.

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